أهلا وسهلا بك إلى منتديات همسات المطر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالأحداثالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول

الإثنين 2 أكتوبر - 8:21

خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو متالق
عضو متالق

avatar

إحصائيةالعضو

انثى
عدد المساهمات : 977
نقاط : 7921
مُساهمةموضوع: خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!


خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!




خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!

لقهوة فوائد كثيرة ومتنوعة بدءًا من تنشيط الدورة الدموية وتحسين مستوى الكولسترول في الدم وصولًا إلى الحماية من أمراض عدة. لكن للقهوة أيضًا دور في الحفاظ على رشاقتك ومساعدتك على خسارة الوزن وعلى التخلّص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو ما يعرف بالكرش!

تحتوي القهوة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ما يجعل منها عنصرًا فعّالًا للكثير من المشكلات طبعًا إذا تم تناولها بوتيرة معتدلة لتلافي الآثار الجانبية السلبية التي قد تنجم عنها علمًا أنّ مادة الكافيين الموجودة فيها تعمل على كبح الشهية ما سيساعدك أكثر على العمل على انقاص وزنك.

اما بحسب الأبحاث فإنّ قشر القهوة في شكل خاص يساعد على حرق الدهون المتراكمة في البطن. لذلك ينصح النساء اللواتي يردن إزالة دهون هذه المنطقة باحتساء كوب أو كوبين من الخلطات التالية يوميًا:

ضعي ملعقتين من قشر القهوة في وعاء على النار ثم أضيفي له ملعقة من الكمون وملعقة من الشاي الأخضر. اتركي المزيج يبرد واحتسي منه. وتنبّهي إلى عدم إضافة السكر لأنه يزيد الدهون في هذه المنطقة ولن يفيدك المزيج حينها.
ضعي ملعقة صغيرة من قشر القهوة مع ملعقة من الهيل المطحون في وعاء من الماء على النار ثم أضيفي ملعقة من الزنجبيل على الخليط واحتسي منه يوميًا.
أخلطي ملعقة من قشر القهوة مع ملعقة من البابونج وملعقة من الشاي الأخضر والماء. ضعي المزيج على النار لمدة 5 دقائق. ثم أتركيه ليصبح فاترًا واحتسي منه بعد تناول الطعام وتخلّصي من الكرش نهائيًا!



توقيع : Bero






الثلاثاء 3 أكتوبر - 4:47

خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!

رقم المشاركة : ( 2 )
..
..

avatar

إحصائيةالعضو

ذكر
العمر : 27
عدد المساهمات : 5614
نقاط : 59821
مُساهمةموضوع: رد: خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!


خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!


شكرا لك ولروعة انتقاءك

احترامي لك



توقيع : احمد العراقي





مواقع النشر (المفضلة)

الــرد الســـريـع





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


منتديات همسات المطر

↑ Grab this Headline Animator