الإثنين 2 أكتوبر - 8:21

خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو متالق
عضو متالق

avatar

إحصائيةالعضو

انثى
عدد المساهمات : 924
نقاط : 6716
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!


خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!




خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!

لقهوة فوائد كثيرة ومتنوعة بدءًا من تنشيط الدورة الدموية وتحسين مستوى الكولسترول في الدم وصولًا إلى الحماية من أمراض عدة. لكن للقهوة أيضًا دور في الحفاظ على رشاقتك ومساعدتك على خسارة الوزن وعلى التخلّص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو ما يعرف بالكرش!

تحتوي القهوة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ما يجعل منها عنصرًا فعّالًا للكثير من المشكلات طبعًا إذا تم تناولها بوتيرة معتدلة لتلافي الآثار الجانبية السلبية التي قد تنجم عنها علمًا أنّ مادة الكافيين الموجودة فيها تعمل على كبح الشهية ما سيساعدك أكثر على العمل على انقاص وزنك.

اما بحسب الأبحاث فإنّ قشر القهوة في شكل خاص يساعد على حرق الدهون المتراكمة في البطن. لذلك ينصح النساء اللواتي يردن إزالة دهون هذه المنطقة باحتساء كوب أو كوبين من الخلطات التالية يوميًا:

ضعي ملعقتين من قشر القهوة في وعاء على النار ثم أضيفي له ملعقة من الكمون وملعقة من الشاي الأخضر. اتركي المزيج يبرد واحتسي منه. وتنبّهي إلى عدم إضافة السكر لأنه يزيد الدهون في هذه المنطقة ولن يفيدك المزيج حينها.
ضعي ملعقة صغيرة من قشر القهوة مع ملعقة من الهيل المطحون في وعاء من الماء على النار ثم أضيفي ملعقة من الزنجبيل على الخليط واحتسي منه يوميًا.
أخلطي ملعقة من قشر القهوة مع ملعقة من البابونج وملعقة من الشاي الأخضر والماء. ضعي المزيج على النار لمدة 5 دقائق. ثم أتركيه ليصبح فاترًا واحتسي منه بعد تناول الطعام وتخلّصي من الكرش نهائيًا!



توقيع : Bero






الثلاثاء 3 أكتوبر - 4:47

خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!

رقم المشاركة : ( 2 )
..
..

avatar

إحصائيةالعضو

ذكر
العمر : 27
عدد المساهمات : 5007
نقاط : 57986
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!


خلطات من قشر القهوة لإزالة الكرش!


شكرا لك ولروعة انتقاءك

احترامي لك



توقيع : احمد العراقي




عندما يسقط البشر يبحث من فشله عن بعض التفاهات مثل حذف التوقيع



مواقع النشر (المفضلة)


الــرد الســـريـع
..



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


منتديات همسات المطر

↑ Grab this Headline Animator

© phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة